Rok 2023 byl pro mě plný nových zkušeností, zážitků a lekcí. Pokud vás to zajímá blíže, můžete si o něm přečíst v tomto článku. Co přinese rok 2024? Věřím tomu, že to z veliké míry záleží na nás samotných. Ano, jsou věci a události, které možná neovlivníme. Na druhou...
Na konci roku vždycky ráda bilancuji a ohlížím se zpět. Posledních pár let to dělám i s tužkou a papírem. A je to veliký game changer. Kolik z nás se neustále za něčím žene. Na konci roku už často s jazykem na podlaze doběhneme do pomyslné cílové rovinky a jsme rádi,...
Co to je Ikigai? Nejdříve si poďme říct, co to tajemné slovo Ikigai, které pořád skloňuji, znamená. Ikigai je starověká japonská filozofie. Volně se překládá jako smysl života, důvod proč ráno vstáváme z postele. Japonci věří, že právě Ikigai hraje velikou roli v...
S manželem letos oslavíme 12 let spolu. A protože nás považuji za jeden z nejstabilnějších a nejšťastnějších párů, co znám, chtěla bych s vámi sdílet svá „tajemství úspěchu“. Víte, co dělají vztahy? Co umí nejlépe? Umocňovat naše emoce. Když mi kolega...
Znáte taky ten pocit? Když se začtete do knihy, která vás doslova vtáhne do děje. Nevnímáte čas, ani své okolí. A najednou zjistíte, že už uběhla spousta času a vy potřebujete jít něco dělat nebo spát, ale nechce se vám od knihy odtrhnout. Dostali jste se do stavu FLOW. Jak tenhle stav navodit a využívat jeho přínosy i v ostatních činnostech?
Zkuste se nad touhle otázkou zamyslet z hlubšího pohledu. Proč ráno vstáváte z postele? Co vás motivuje k tomu vstát a žít svůj život? Posdílím s vámi, jak to mám já.
V říjnu minulého roku jsem měla malé miminko a pomalu spěla k mateřskému vyhoření. Co mi pomohlo situaci úplně otočit a najít své poslání?
Letošní rok byl pro mnoho lidí hodně náročný. Především kvůli pandemické situaci. Na konci roku 2020 jsme si ještě mohli říkat, že se jedná o situaci dočasnou a příští rok se vše zase vrátí do normálu. Jenže to se nestalo a jako společnost a jednotlivci jsme čelili...
Co se vám vybaví, když se řeknou Vánoce? Klidně se nadechněte, vydechněte a zavřete si oči, abyste se na to slovo dokázali naladit. Jaké pocity ve vás tohle slovo vzbuzuje? Cítíte klid, pohodu, vůni vánočního cukroví, radost z rozsvíceného stromečku a sváteční náladu....