Ikigai koučink pro ženy hledající své poslání
Získej ucelený obraz toho, kým jsi, co je tvé poslání a jaké kroky udělat na cestě za svým směrem.
3 měsíční individuální program s Kateřinou Machek
Řešíš, kam dál v práci?
Připadá ti, že jsi na rozcestí. V současné práci se necítíš naplněná nebo řešíš, co bude po rodičovské. Jenže nevíš, kam dál a cítíš se ztracená. Chceš si udělat jasno, abys měla motivaci začít dělat reálné kroky.
Začít podnikat nebo být zaměstnaná?
Řešíš, jakou cestou se vydat, jestli být zaměstnaná, začít podnikat nebo to kombinovat. A nejsi si jistá ani oborem. Hlavou ti běží: „Jak vůbec začít? Ani nevím, v čem jsem dobrá, co by mě bavilo a zároveň uživilo.“
Nevíš, kde začít?
Místo abys svůj vzácný volný čas, využívala efektivně, trávíš ho na sociálních sítích, úklidem nebo skáčeš od jednoho k druhému. Máš dojem, že se v tom plácáš a stojíš na místě. A Tvé sebevědomí dál klesá.
Začínáš si říkat: “Co když žádné poslání prostě nemám?”
Změň to!
Najdi svůj směr a buď sama sebou v pracovním i osobním životě
Získej ucelený obraz toho, kým jsi.
Co jsou tvé vášně, talenty, silné stránky a hodnoty?
Ujasni si, co vlastně od života chceš a jak ho žít.
Ujasni si, jakým profesním směrem se vydat.
Najdi způsob, jak být placená za to, co tě baví, naplňuje a v čem jsi dobrá.
A vytvoř si konkrétní plán kroků, které potřebuješ udělat.
Uvědom si svou hodnotu
Začni se více smát, pečovat o sebe a držet si své hranice.
Staň se ženou, která jde svým dětem a okolí příkladem.
Jak ti princip IKIGAI pomůže najít tvé poslání?
Ikigai je japonský koncept smyslu života.
Vyjadřuje poslání a pocit radosti v každodenním životě.
Žít své Ikigai znamená znát své poslání a každý den ho žít, být ukotvená sama v sobě, ve své síle a jedinečnosti. Žít naplněný život, ve kterém neustále rosteš a zároveň nespěcháš, ale užíváš si tu cestu.
V západním světě je ikigai spojeno s profesním posláním a prací snů.
Je vyjádřeno ikigai diagramem, který propojuje 4 důležité životní oblasti:
Co miluješ
V čem vynikáš
Co svět potřebuje
Za co dostaneš zaplaceno
A právě tento komplexní pohled a propojení západního a japonského pojetí je unikátní způsob sebepoznání a nalezení tvého jedinečného směru.
Co je součástí Ikigai koučinku pro ženy hledající své poslání:
Úvodní schůzka zdarma
Online hovor, na kterém se dozvíš, jestli je Ikigai koučink se mnou pro tebe to pravé ořechové.
3 měsíční individuální program formou 1 on 1 spolupráce
5 individuálních koučovacích sezení se mnou
Každé setkání je v délce 60 min.
Ikibook
Dokument, který pro tebe budu tvořit v průběhu všech setkání a ve kterém po každém setkání najdeš zápisky ze setkání a prohlubující otázky a ativity na míru.
Ikigai plakát
Po ukončení všech setkání ti vytvořím plakát, který ti bude celý proces a hlavně tvé nalezené ikigai připomínat.
Ikigai diagram
Tvůj vlastní diagram, který si vytvoříš po 4. setkání.
Svá uvědomění budeš rovnou aplikovat, aby se změny ve tvém životě začaly projevovat už v průběhu koučinku.
Reference klientky, která si našla svůj obor
„Dlouho jsem hledala práci, která mě bude bavit a naplňovat a dávat mi svobodu. Nebyla jsem ale sama schopná přijít na to, co by to mohlo být. U ničeho, co jsem zkoušela jsem nedokázala vydržet.
Chtěla jsem najít alespoň to téma nebo obor, na co se zaměřit.
A nakonec jsme to naprosto přesáhly. Zapsala jsem si živnost a vymyslely jsme jasný postup a kroky, které teď potřebuji dělat.
Po ukončení procesu jsem se začala vzdělávat v prodeji a marketingu, přidala se do komunit podnikatelek a získala jsem už první tři klientky za referenci.
Cítím se mnohem lépe, dělám pomalé krůčky, pracuji na sobě a více si věřím.“
Kamila Polášková
Jak bude Ikigai koučink pro ženy hledající své poslání probíhat?
První setkání
Seznamovací schůzka zdarma.
Další 4 setkání
Budeme se postupně zaměřovat na jednotlivé oblasti z ikigai diagramu: Co miluješ, v čem vynikáš, co svět potřebuje (hodnoty) a jaké jsou tvé vize (za co můžeš dostat zaplaceno).
Zároveň se budeme zaměřovat na to, co tě v současné době nejvíce brzdí a jak tyto bloky odstranit.
Poslední setkání
Všechno propojíme a ty budeš schopna sebevědomě říct kým jsi a kam nyní směřuješ.
Společně vytvoříme tvou ikigai mantru a plán na další rok. Díky tomu budeš mít ujasněné konkrétní kroky, které budeš dělat k naplňování svého poslání.
Často se ženy tímto procesem ohromně posunou v tom, kým jsou. Proto ti na konci procesu vytvořím tvůj osobní ikigai plakát, který tě podpoří v zabydlení se ve tvé nové identitě.
5 + 1 setkání Ikigai koučinku pro ženy hledající své poslání
Nezávazná schůzka zdarma
- Zaměříme se na to, co v současné době řešíš, v jakých oblastech si potřebuješ udělat jasno a kam se chceš posunout.
- Poznáš, jakým způsobem probíhá spolupráce se mnou a jestli si vzájemně sedneme.
- Řekneme si, jestli je Ikigai koučink pro Tebe nyní tím pravým řešením.
1. setkání:
Co miluješ?
- Společně najdeme, kde jsi ve svém živlu a flow a odhalíš své dávno zapomenuté vášně.
- Zjistíš v jakých oblastech a při jakých činnostech rozkvétáš a záříš.
- Odhalíme, jaká je tvá esence, co ti energii dává a co ti ji naopak bere.
2. setkání
V čem vynikáš?
- Z tohoto setkání ženy odchází s vítězným pocitem a úžasem nad tím, v kolika věcech vynikají.
- Pojmenuješ si své talenty, dary a silné stránky a jak je využíváš.
- Najdeme Tvou jedinečnou strategii úspěchu, abys už nemusela hledat řešení tam venku.
3. setkání
Co tvůj svět potřebuje?
- Třetí setkání je o tvých hodnotách, které jsou stavebními kameny a kompasem života.
- Pochopíš, co je pro tebe opravdu důležité a nakolik to ve svém životě žiješ.
- Nastavíš si akční kroky, jak propsat své hodnoty do své práce a osobního života.
4. setkání
Co jsou tvé vize?
- Provedu tě vizualizací, která ti pomůže ponořit se do světa bez limitů a strachů.
- Nahlédneš do budoucnosti tvého pravého já a ujasníš si své vize.
- Objevíš, co všechno jsou činnosti, za které můžeš být placená.
5. setkání
Jak žít své IKIGAI?
- Celou cestu zakončíme propojením všech čtyř kruhů ikigai diagramu.
- Najdeš svou ikigai mantru, která pro Tebe bude takovým kompasem na další cestě.
- Sestavíme společně plán pro následující rok, abys měla jasné kroky, kterými se vydat, abys mohla své Ikigai žít.
Co je v ceně Ikigai koučinku pro ženy hledající své poslání?
3 měsíce spolupráce,
5 online setkání 1 on 1, každé na 60 min,
Ikibook, kde najdeš zápisky z našich setkání,
sebekoučovací otázky a aktivity na míru v Ikibooku po každém setkání,
tvůj jedinečný Ikigai plakát,
tvůj Ikigai diagram,
překvápko, které ti přijde poštou po ukončení procesu.
Cena za 3 měsíce mojí individuální péče
15.000 Kč / 610 EUR
(Můžeš zaplatit i ve 2 – 5 splátkách)
Začneme nezávaznou seznamovací online schůzkou zdarma.
Proč máš hledat své poslání právě se mnou?
Svůj směr se mnou našly už desítky žen a to i ty, které své poslání hledají podle jejich slov celý svůj život a vyzkoušely už snad všechno.
Než jsem se vydala na čistě koučovací dráhu, pracovala jsem přes deset let na různých pozicích v lidských zdrojích v korporacích a ve vzdělávací společnosti.
Věnovala jsem se náboru zaměstnanců, vzdělávání, rozvoji, odměňování, talent managementu. Pracovala jsem také jako manažerka změny na globálních projektech.
Provádění lidí úspěšně změnou se tedy profesně věnuji celý svůj život a vím, že každý problém má své řešení.
Reference klientky, která už ví, do jakého projektu se má pustit
„Když jsem čekala druhé dítě, věděla jsem, že se po druhé mateřské nechci vracet do bývalé práce. Nastavila jsem si v hlavě, že bych v průběhu druhé mateřské chtěla s něčím začít. Jenže jsem vůbec nevěděla s čím, v čem bych mohla být dobrá, co bych mohla dělat.
Před naším koučinkem jsem zkoušela spoustu různých zaměstnání, ale v ničem jsem se nenašla. Měla jsem stopadesát nápadů a vůbec jsem nevěděla, kudy jít.
Na konci se to všechno hezky poskládalo dohromady a já teď vím, do jakého projektu se pustit, ukázalo mi to ten směr.
Vím, co se ještě musím doučit, jaké kroky teď musím udělat. Dodalo mi to odvahu, sebevědomí a vůbec nemám obavy, že bych to nezvládla. Nikdy na tenhle proces nezapomenu a jsem neskutečně vděčná, že jsem do toho šla.“
Eva Kolísková
Jaké reálné kroky začneš dělat na základě naší spolupráce?
Zajímá tě, jaké kroky mé klientky podnikají v průběhu nebo po ukončení ikigai koučinku?
Závisí to na tom, s jakým záměrem do naší spolupráce vstupovaly.
Většinou se pouští do:
Rozšíření si kvalifikace skrze odborné kurzy; založení živnostenského listu, tvorby podnikatelského plánu, změny práce nebo vyjednání si úprav v současné pozici, účast na pracovním projektu, založení zájmové skupiny, vyjednání vyšší mzdy, změny úvazku…
Na co se možná chceš ještě zeptat?
Už jsem zkoušela různé testy, kurzy a poradce, ale moc mě to neposunulo. V čem je tohle jiné?
Věřím, že pro nalezení svého poslání je potřeba propojit několik životních oblastí a podívat se na ně komplexně. Hledat vevnitř, místo venku. A přesně to se děje v ikigai koučinku.
Zároveň nás často drží zpátky různé strachy ze selhání, neúspěchu nebo z reakcí okolí. Ikigai koučink pomáhá ženám budovat pevnou sebehodnotu a sebevědomí.
Je to časově náročné?
Je to tak časově náročné, kolik času tomu sama dáš.
Setkávání probíhají přibližně jednou za čtrnáct dní a trvají 60 minut.
Nějaký čas ti také zabere práce na sebekoučovacích otázkách. Ale to, jak si to rozložíš, je na tobě.
Je první schůzka závazná? Co když si nesedneme?
První schůzka je absolutně nezávazná a dělám ji právě proto, abychom se poznaly.
U jakéhokoliv koučinku je důležité, aby si kouč a koučovaný sedli. Už na první schůzce můžeme rozlousknout něco důležitého, co tě může posunout.
V případě, že mi Ikigai koučink nepříjde teď pro Tebe jako vhodný nástroj, tak ti doporučím jinou cestu.
Jsou časy setkání pevně dané? Mám malé děti a nemám pevné hlídání.
Časy setkání jsou flexibilní.
Sama jsem maminkou dvou malých dětí a časovému pressu rozumím.
Proto dávám vždycky k dispozici na výběr termíny dopoledne, odpoledne, večer i o víkendu.
Kde setkání probíhají? Musím někam dojíždět nebo je to online?
Všechna setkání včetně úvodní schůzky zdarma probíhají online přes platformu Google meets.
Stačí ti tedy pouze počítač/telefon a připojení k internetu. A zůstáváš v pohodlí svého domova (nebo se u koučinku můžeš procházet venku).
Opravdu s tebou všechny ženy našly svůj směr?
Na začátku celého procesu děláme mapování toho, kde jsi teď a kam se chceš posunout.
Každá žena, která se mnou ikigai koučink celý prošla našla, jakým směrem se má vydat a co pro to potřebuje udělat.
U někoho směr vypadá jako pracovní pozice, kurzy, které potřebuje absolvovat, obor ve kterém chce podnikat, výstup záleží na tom, co hledáš a kolik tomu dáš pozornosti.