Ikigai koučink pro podnikatelky
Ujasni si, kam v podnikání směřuješ. Zjisti, jak si poskládat svůj podnikatelský a rodinný život tak, aby ses v tom cítila dobře.
3 měsíční individuální program s Kateřinou Machek
Ujasnila sis priority?
Myslela sis, že až najdeš to své poslání a začneš se jím živit, tak budeš konečně spokojená.
Jenže místo toho zažíváš neustálý vnitřní rozpor mezi tím, čemu věnovat svůj čas a energii jako první?
Padáš večer únavou?
Často ti běží hlavou, že jsi začala podnikat, aby sis mohla svůj čas řídit sama.
Ale pořád se ti nedaří mít tam ten balanc?
Večer padáš po celém dni vyčerpaná a místo zaslouženého odpočinku zapínáš počítač a začíná ti další šichta.
Máš svou vizi?
Potřebuješ si udělat jasno v tom, kam vlastně směřuješ?
Říkáš si: „Takhle už to dál nejde. Potřebuju najít cestu, jak z tohohle kolotoče ven.“ A hledáš způsob, jak si poskládat jednotlivé oblasti svého života tak, abys v tom byla spokojená.
Změň to!
Poskládej si své podnikání a život podle sebe
Udělej si jasno v tom, jakým směrem se teď v podnikání i životě vydat.
Zjisti, jak si poskládat práci, rodinu a čas pro sebe tak, aby ses v tom cítila dobře.
Poznej a propoj své vášně, talenty, hodnoty a vize.
Ujasni si, čemu ve svém životě a podnikání říct “ano” a čemu “ne”.
Mindset je 80% úspěchu.
Zbav se limitujících přesvědčení, které o sobě máš a nahraď je těmi, které ti pomohou posouvat se vpřed v lehkosti a svobodě.
Ikigai koučink pro podnikatelky obsahuje:
Úvodní schůzka zdarma
Online hovor, na kterém se dozvíš, jestli je Ikigai koučink se mnou pro tebe to pravé ořechové.
3 měsíční individuální program formou 1 on 1 spolupráce
5 individuálních koučovacích sezení se mnou
Každé setkání je v délce 90 min.
Ikibook
Dokument, který pro tebe budu tvořit v průběhu všech setkání a ve kterém po každém setkání najdeš zápisky ze setkání a prohlubující otázky a ativity na míru.
Ikigai diagram
Tvůj vlastní diagram, který si vytvoříš po 4. setkání.
Ikigai plakát
Po ukončení všech setkání ti vytvořím plakát, který ti bude celý proces a hlavně tvé nalezené ikigai připomínat.
Maximálně tě podpořím v tom, abys šla do akce. Nasdílím s tebou techniky a nástroje, které ti pomohou držet tvou novou vizi.
Po celou dobu procesu máš mou neomezenou podporu formou hlasových a textových zpráv. Takže pokud vyvstane něco, v čem potřebuješ podpořit nebo pomoci s jiným úhlem pohledu, nemusíš tápat a čekat do našeho dalšího setkání.
Reference klientky, která pochopila, že může být podnikatelka i máma
„Už na sobě dlouhou dobu pracuji a svůj směr jsem už znala. Hodně věcí se ve mně ale pralo a do ikigai koučinku jsem šla hlavně rozseknout to, jestli chci být víc máma nebo podnikatelka.
Během ikigai koučinku mě překvapilo do jaké hloubky jsme se často dostaly. Nečekala jsem od toho ani 50% toho, co jsem dostala. Kačka mi posílala spoustu materiálů navíc, uvědomila jsem si věci, které jsem o sobě netušila.
Došla jsem si do toho, že je pro mě důležitá jak rodina, tak svoboda a podnikání. Uvědomila jsem si, že můžu mít oboje. A díky tomu mi spadl kámen ze srdce. Zjistila jsem, že se role podnikatelky a mámy vzájemně nebije, je jen na mně, jak to uchopím.
Zároveň jsem řešila to, že mám několik pracovních projektů a nevěděla jsem, jaké z nich si nechat. Pralo se ve mně to, jestli pracovat s velikými klienty, kteří mi přináší sice jistotu, ale svazují mě nebo začít více pracovat na menších projektech, které se mnou rezonují, ale nedávají mi stabilitu. A to se nakonec také vyřešilo.
Uvědomila jsem si, jak důležitá je pro mě svoboda. Díky ikigai koučinku jsem pochopila, co je moje cesta a že to zvládnu. Změnila se mi energie, odrazilo se to i na náladě doma a v podnikání mi to přitáhlo srdcové klienty.“
Kristýna Najmanová
Jak probíhá Ikigai koučink pro podnikatelky?
První 4 setkání
Budeme se postupně zaměřovat na jednotlivé oblasti z ikigai diagramu: Co miluješ, v čem vynikáš, co svět potřebuje (hodnoty) a jaké jsou tvé vize.
Zároveň se budeme zaměřovat na to, co tě v současné době nejvíce brzdí a trápí.
Objevíš, jaká limitující přesvědčení ti brání posunout se v tom, co řešíš vpřed a jak je vyměnit za mindset, který tě bude na tvé cestě podporovat.
Poslední setkání
Uděláme rekapitulaci a propojení předchozích setkání. Vytvoříme plán na následující rok.
Uděláš si jasno v tom, kam chceš v podnikání a osobním životě dále směřovat a jak to nastavit, aby ses v tom cítila spokojeně, naplněně a svobodně.
5 + 1 setkání Ikigai koučinku pro podnikatelky
Nezávazná schůzka zdarma
- Zaměříme se na to, co v současné době řešíš. V jakých oblastech si potřebuješ udělat jasno a kam se chceš posunout.
- Poznáš, jakým způsobem probíhá spolupráce se mnou a jestli si vzájemně sedneme.
- Řekneme si, jestli je Ikigai koučink pro tebe nyní tím pravým řešením.
1. setkání:
Co miluješ?
- Projedeme si krátkou rekapitulaci tvé podnikatelské cesty a definujeme co Ti v ní jde lehce, a kde to drhne.
- Zjistíš, v jakých oblastech a při jakých činnostech jsi ve svém živlu a flow.
- Odhalíme, jaká je tvá esence, co ti energii dává a co ti ji naopak bere.
2. setkání
V čem vynikáš?
- To, že jsi v něčem dobrá, a že Ti něco jde, neznamená, že bys to měla dělat.
- Prozkoumáme tvé talenty, dary a silné stránky a jak je využívat ve svůj prospěch.
- Podíváme se na to, jaké činnosti dávají pro tvou vizi smysl a jaké můžeš v klidu opustit nebo delegovat.
3. setkání
Co tvůj svět potřebuje?
- Třetí setkání je o tvých hodnotách, které jsou stavebními kameny a kompasem tvého života i podnikání.
- Pochopíš, co je pro tebe opravdu důležité a nakolik to ve svém životě žiješ.
- Nastavíš si akční kroky, jak propsat své hodnoty do své podnikání a osobního života.
4. setkání
Co jsou tvé vize?
- Provedu tě vizualizací, která ti pomůže ponořit se do světa bez limitů a strachů.
- Nahlédneš do budoucnosti tvého pravého já, kde úspěšně propojuješ podnikání a osobní život.
- Ujasníš si své vize a prožiješ si, kým se musíš stát, abys mohla své vize naplnit.
5. setkání
Jak žít své IKIGAI v souladu?
- Celou cestu zakončíme propojením všech čtyř kruhů ikigai diagramu.
- Najdeš svou ikigai mantru, která pro tebe bude kompasem na další cestě.
- Sestavíme společně plán pro následující rok, abys měla jasné kroky, kterými se vydat, abys mohla své Ikigai žít.
Co je v ceně Ikigai koučinku pro podnikatelky?
3 měsíce spolupráce,
5 online setkání 1 on 1, každé na 90 min,
Ikibook, kde najdeš zápisky z našich setkání,
sebekoučovací otázky a aktivity na míru v Ikibooku po každém setkání,
tvůj jedinečný Ikigai plakát,
tvůj Ikigai diagram,
překvápko, které ti přijde poštou po ukončení procesu.
meditace Ukotvi se v sobě
ranní meditace & vizualizace Nastavení mysli na úspěch
Cena za 3 měsíce mojí individuální péče
30.000 Kč
25.000 Kč
(Můžeš zaplatit i ve 2 – 5 splátkách)
Začneme nezávaznou seznamovací online schůzkou zdarma.
Proč si udělat jasno právě se mnou?
Věřím, že podnikání je odrazem nás samotných. A pokud se nám nelíbí, jak věci jsou, je potřeba je změnit.
Jako manažerka změny na globálních projektech a HR manažerka jsem roky provázela lidi a týmy změnami.
A jako maminka dvou dětí a podnikatelka vím, jaké výzvy před nás sladění podnikání a osobního života předkládá.
Výhodou a výzvou nás podnikatelek je to, že si svou práci a čas řídíme samy. Jenže žádný univerzální návod na úspěch v tomhle neexistuje. Je potřeba najít si svou cestu, která bude odrážet a podporovat to, kým jsi a jaký život chceš žít. A já Ti tuhle cestu pomůžu najít.
Reference klientky, která už ví, jakým směrem se vydat
„Do ikigai koučinku s Kačkou jsem vstoupila, protože jsem se v sobě potřebovala více ukotvit a najít v sobě odpovědi na to, co jsem řešila. Chtěla jsem si ujasnit, jak si to poskládat v podnikání a zaměstnání v ZUŠ. S Kačkou už jsem předtím absolvovala kurz a koučink a bylo to super.
Díky ikigai koučinku se ve mně velmi zvedla kreativita, poznala jsem své silné stránky a svůj směr a mám jasno v tom, co se mnou je a není v souladu.
Přišla jsem na to, že se chci vydat směrem hudebního koučinku, našla jsem si už koučovací výcvik a otevřelo se mi spoustu možností včetně tvorby online kurzu. Nebýt koučinku s Kačkou, tak bych na tuhle cestu nepřišla.“
Martina Šubrtová
Na co se možná chceš ještě zeptat?
Už na sobě nějakou dobu pracuji a všechnu teorii znám, jenže praxe vázne.
Miluju větu, která říká: Pokud něco víme, ale neděláme to, tak to ve skutečnosti nevíme. Klientky, které se mnou prochází Ikigai koučinkem jsou ženy, které rozhodně nejsou v osobním rozvoji nováčky. Jenže se jejich práce na sobě často nepropisuje do jejich reality. Proto tě během Ikigai koučinku vedu k akci, abys první výsledky viděla už v průběhu naší spolupráce.
Už jsem různé kouče a terapeuty zkoušela, ale úplně mi to nesedlo.
U koučinku je důležité, aby ses cítila bezbečně a mohla se tak otevřít.
Každý kouč, mentor, průvodce pracuje trochu jinak a má i jinou energii. Proto je důležité vybrat si člověka, se kterým si vzájemně sednete.
Právě proto dělám před každou spoluprací úvodní schůzku zdarma, kde máme možnost se poznat a ty se pak můžeš v klidu rozhodnout.
Nevím, jestli je pro mě tento koučink vhodný.
Díky tomu, že se jedná o individuální spolupráci, přizpůsobuju koučink vždycky potřebám a situaci klientky. Důležitým aspektem při koučinku je tvá ochota na sobě pracovat, vlastní zodpovědnost a otevřenost novým uvědoměním a způsobům myšlení.
To, zda je pro tebe koučink se mnou vhodný můžeme probrat právě na úvodní schůzce zdarma.
Nevím, jestli raději nezkusit nějaký kurz nebo mentoring.
Časy setkání jsou flexibilní.
Sama jsem maminkou dvou malých dětí a časovému pressu rozumím.
Proto dávám vždycky k dispozici na výběr termíny dopoledne, odpoledne, večer i o víkendu.
Bojím se, že to bude časově náročné.
Problémem přehlcených žen je to, že se zasekly v přesvědčení, že si nemohou dovolit čas pro sebe, protože už teď nic nestíhají.
Paradoxně ale jakmile se zastaví a podívají se na svou situaci z nadhledu, tak najdou řešení, které by je pod tíhou přehlcenosti nenapadla.
Čas na přemýšlení je v podnikání tím nejlépe investovaným časem.
V čem se liší ikigai koučink od klasického koučinku?
V klasickém koučinku se obsah každého setkání řídí tím, s čím zrovna klientka příjde. Jenže téma nalezení svého směru, balancu a propsání sebe sama do svého podnikání je často náročné v tom, že klientky neví, kde vlastně začít.
Ikigai koučink má proto jasně daný rámec každého setkání. Zároveň nabízí dostatečnou flexibilitu pro individuální potřeby klientek.